2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1338 kcal
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脂質: 85.16g | たんぱく質: 90.58g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Coffee with Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Ham (Whole, Cured) . 昼食: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Trois Petits Cochons Smoked Salmon Pate. 夕食: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Fruit Salad (without Citrus Fruits). 軽食/その他: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Dietz & Watson Landjaeger, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Primal Strips Hot & Spicy Meatless Vegan Jerky Shiitake Mushrooms. もっと...
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