2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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2320 kcal
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脂質: 85.89g | たんぱく質: 157.07g | 炭水化物: 222.84g.
朝食: Сливочное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Нектарины. 昼食: Ironman Protein Bar Chocolate, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное, Орешки со Сгущенкой. 夕食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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