2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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2106 kcal
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脂質: 84.90g | たんぱく質: 91.22g | 炭水化物: 243.10g.
朝食: Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, English Muffin, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream Cheese. 夕食: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner). 軽食/その他: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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