|
Начала есть сахар,нужно опять отказаться
|
78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
3379 kcal
|
脂質: 177.25g | たんぱく質: 161.01g | 炭水化物: 225.21g.
朝食: Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Яйцо Куриное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом. 昼食: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Красная Цена Грецкие Орехи, Авида Молоко 2,5%, Творожная Булочка, Авида Молоко 2,5%, Агуша Пюре Мультифрукт, Авида Молоко 2,5%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Творожная Булочка, Ого Хлебцы Кукурузные, Творожная Булочка, Ого Хлебцы Кукурузные. 夕食: Пирожное Заварное, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Ашан Миндаль Жареный, Красная Цена Грецкие Орехи, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Курскхлеб Батон Чайный, Авида Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. もっと...
|
体重に変化ありません
|