2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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2548 kcal
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脂質: 143.72g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 236.22g.
朝食: Lidl Laugenbrötchen, Ergüllü Aioli Jalapeño , Lidl Leberwurst Fein, Gut & Günstig Schwarzbrot. 昼食: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere. 夕食: Bratwurst, Burger King Chili Cheese Fries, Gut & Günstig Kräuter Baguette. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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