2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1827 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 103.08g | 炭水化物: 266.82g.
朝食: Lamponi, Albicocche, Desira Skyr, Pesca Noce, Nespole, Tata Torta di Grano Saraceno, Ciliegie. 昼食: Pizza Margherita, Lidl Tartare Scottona, Zucchine Simo. 夕食: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tartare Scottona, Carosello, Dimmidisì Poke Bowl Salmone. 軽食/その他: Crane Crema al Quark Pesca Maracuja, Lidl Avena, Tata Torta di Grano Saraceno. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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