|
Плавно вниз ☺️
|
61.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1396 kcal
|
脂質: 71.84g | たんぱく質: 112.87g | 炭水化物: 108.32g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, Персики, Банан, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, 1 WIN Whey Protein , Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка на Кефире. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, New Choice Желе . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|