Nie przejmuj się tym, i tak już daleko zaszłaś, gratuluję Ci. Jeśli chcesz schudnąć jeszcze te 5kg to kibicuję Ci, tylko pamiętaj żeby robić to z głową i nie wpędzić się w anoreksję jak np. ja
|
Skoro już tyle schudłaś to kolejne 5 kg to będzie pestka. 😉
2021年 05月 29日 投稿者: majq0909
|
al535 dziękuję, wiem i staram się wszystko robić z głową, dlatego nie odmawiam sobie słodkości pod koniec dnia jak brakuje mi kalorii albo nie katuje się jeśli w jakimś dniu zjem za dużo, co jednak się zdarza ale tak 1 raz na miesiąc, w gościach pozwalam sobie coś skubnąć, więc nie martw się. Również gratuluję i życie powodzenia
2021年 05月 29日 投稿者: JuulkaaK
|
majq0909 dziękuję, również gratuluję u życzę powodzenia
2021年 05月 29日 投稿者: JuulkaaK
|
Podejście lekarza karygodne. Krytykowanie zamiast edukowania 🤦♀️. Nikomu nie musisz niczego udowadniać. Dbaj o siebie, a przede wszystkim o głowę - ciało się ogarnie przy okazji.
2021年 05月 29日 投稿者: martucia1
|
Podziwiam, że taki komentarz Cię zmotywował, ja bym się chyba załamała słysząc coś takiego. Gratuluję tego, co już osiągnęłaś i powodzenia z tymi ostatnimi 5 kilo :D
2021年 05月 29日 投稿者: Nallash
|
Oczywiście, że potrafisz. spokojnie, metodycznie, konsekwentnie do celu 💪🎯 da się!
2021年 05月 29日 投稿者: pomidorek333
|
Jeju dziękuję wam za te miłe słowa ❤️
2021年 05月 29日 投稿者: JuulkaaK
|
Przez takich konowałów ludzie wpadają w zaburzenia odżywiania. JuulkaaK dalej na spokojnie i zdrowo się odchudzaj. Nie na siłę . 3mam kciuki 👌
2021年 05月 29日 投稿者: Klondik74
|
jakajaaga dziękuję, staram się to zrobić z głową, gdyż nie chcę mieć żadnych skutków ubocznych albo efektu jojo
2021年 05月 30日 投稿者: JuulkaaK
|
Bardzo rozsądne założenie! Z takim podejściem sukces jest nieunikniony ❣️
2021年 05月 30日 投稿者: Klondik74
|
jakajaaga dziękuję, również ci gratuluję, ponieważ bardzo bardzo dużo już osiągnęłaś ❤️
2021年 05月 30日 投稿者: JuulkaaK
|
Tyle za tobą, to pięć tym bardziej się uda 🙂trzymam kciuki i byle tak dalej 💪
2021年 05月 30日 投稿者: Smash22222
|
Smash22222 bardzo dziękuję i również życzę powodzenia
2021年 05月 30日 投稿者: JuulkaaK
|
Jeśli chodzi o tzw. efeky jojo to wszystko zależy od tego jak będziesz się odżywiać po osiągnięciu wymarzonej wagi, jeśli odpuścisz dietę całkowicie i zaczniesz jeść wszystko to taki efekt cię dopadnie. Trzymam za ciebie kciuki, myślę że powinnaś zgłosić tę sytuację gdzieś bo taka osoba nie powinna pracować z dziećmi.
2021年 05月 30日 投稿者: marcinloffki
|