2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
2472 kcal
|
脂質: 132.69g | たんぱく質: 107.89g | 炭水化物: 216.65g.
朝食: Кокосовая Стружка, Овсяная Крупа, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка. 夕食: Кедровые Орехи , ВкусВилл Попкорн Солёный. 軽食/その他: ВкусВилл Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде, Данон Актимель. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|