2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1536 kcal
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脂質: 50.32g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 197.68g.
朝食: Schwartau Bittere Orangenmarmelade , Butter, Kaiser Rosinenbrot, Hartgekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Tomatenmark, Schwarzbrot. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rindergulasch, Combino Spaghetti (Gekocht) , King's Crown Sonnenmais, Kartoffelpuffer. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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