2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1548 kcal
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脂質: 80.70g | たんぱく質: 62.71g | 炭水化物: 142.50g.
朝食: Сарафаново Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Колбаса Докторская, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. 昼食: Коломенское Улитка с Творогом и Изюмом, Пирожок с Луком и Яйцом, Rainbow Соус BBQ, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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