2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1856 kcal
|
脂質: 90.50g | たんぱく質: 97.56g | 炭水化物: 168.68g.
朝食: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Чай с Лимоном, Хлебец с Творожным Сыром, Красной Рыбой, Огурцом, Помидором и Яйцом Пашот. 昼食: Хлебец, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 夕食: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. 軽食/その他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Горошек, Nestle Кит Кат (29г), Клубника, Вареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|