2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1644 kcal
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脂質: 83.63g | たんぱく質: 105.66g | 炭水化物: 119.36g.
朝食: Нектарины, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Мандарины, Вареники с Картошкой, Сыр Пармезан (Твердый), Бабаевский Конфета Белочка, Яйцо, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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