2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1344 kcal
|
脂質: 61.47g | たんぱく質: 102.62g | 炭水化物: 103.59g.
朝食: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 昼食: Перекресток Груша Пакхам, Нектарин. 夕食: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, ВкусВилл Колбаса Суперсила . 軽食/その他: Ашан Сыр Дор Блю, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|