2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
2142 kcal
|
脂質: 130.05g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 173.31g.
朝食: Тимоша Козинак Арахисовый, Каждый День Сырники Классические, Колбаса Докторская, Сыр, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный. 昼食: Йогурт Домашний, Помидоры, Тимоша Халва Подсолнечная с Арахисом , Магнит Персик, Клубника, Мясницкий Ряд Чоризотти. 夕食: Блины на Молоке. 軽食/その他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|