2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1218 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 85.35g | 炭水化物: 129.64g.
朝食: Кефир 1%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Окрошка. 昼食: Махеевъ Кетчуп Гриль, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 夕食: Виноград, Помидоры. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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