2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1232 kcal
|
脂質: 60.98g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 101.59g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Мёд, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Пати Бокс. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|