2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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714 kcal
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脂質: 35.93g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 74.33g.
朝食: Бельгийские Вафли, Батон с Маслом, Tora Bika Капучино, Tora Bika Капучино. 昼食: Яшкино Конфеты Крокант, Праздник Вкуса Папоротник со Свининой, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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