2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 39.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1664 kcal
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脂質: 70.46g | たんぱく質: 96.15g | 炭水化物: 162.74g.
朝食: ВкусВилл Бюш Десертный Яблоко-Манго, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Тирамису, Пп шаурма. 昼食: Булгур (Вареный), Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Ебатон Протеиновый Батончик. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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