2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1953 kcal
|
脂質: 73.42g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 186.16g.
朝食: Редис, Паштет, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Окрошка на Кефире. 昼食: Pamapol Паштет Классический , Вареное Яйцо, Яготинский Сыр Адыгейский, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная. 夕食: Хладик Золотой Каштан, Garage Пиво. 軽食/その他: Салат из Капусты и Огурца, Pamapol Паштет Классический , Макароны, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|