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🥳 U130, die Richtung stimmt und es hat nie so viel Spaß gemacht wie bisher 😊 Danke auch an alle hier die zeigen, dass man nicht alleine ist. 🙃🍀
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129.7 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1760 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 110.05g | 炭水化物: 206.92g.
朝食: Milch 1,5%, Gemahlene Mandeln, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Nektarinen. 昼食: Äpfel, Wein's Rohschinken Würfel, K-Classic Grillgemüse. 夕食: Zimbo Hinterkochschinken, Roggen Knäckebrot, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Kaufland Hähnchen Gouda Salat. 軽食/その他: Corny Free Joghurt. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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