2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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2387 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 209.06g | 炭水化物: 256.90g.
朝食: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Lidl Sesamgranenbrood, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Lidl Sesamgranenbrood. 昼食: Lidl Choco Nussa, AH Houdbare Halfvolle Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Milbona Skyr Vanille, Milbona Protein Bar. 夕食: Milbona Skyr Vanille, Lidl Roerbakgroente Italiaanse Stijl, Jumbo Teriyaki Woksaus, Lidl Kipfilethaasjes, Golden Sun Zilvervliesrijst. 軽食/その他: Bodymass Protein Bar . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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