2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1879 kcal
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脂質: 26.36g | たんぱく質: 235.05g | 炭水化物: 195.82g.
朝食: Supermarket Brands Извара 280G., Бананы, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Киноа Пукан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. 昼食: Клубника, Сибас, Огурец, Помидоры, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Грибы. 夕食: Криспи Блокчета Многозернистые, Клубника, Bioset Пшенични Триции, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G.. 軽食/その他: Bioset Пшенични Триции, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника, Бигмэн Изолят Испанский, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Pilos Скюр. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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