2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1707 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 90.24g | 炭水化物: 145.44g.
昼食: Сыр Российский, Люсдорф Гречишное Молоко, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Терра Крупа Овсяная Плющеная. 夕食: Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Смешанные Орехи, Сушеное Манго, Сыр Российский, Dijo Тортилья , Люсдорф Гречишное Молоко. もっと...
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体重に変化ありません
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