2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1264 kcal
|
脂質: 59.42g | たんぱく質: 106.90g | 炭水化物: 83.59g.
朝食: Jacobs Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Тортик ПП с мягким творожком 0%, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Щи, Капуста, Акашево Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное со. 夕食: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сырники ПП. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|