2011年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 14日:
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1487 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 206.64g.
朝食: chuck roast, cornmeal mush, land o' frost sliced deli ham, egg whites, brown rice, butter. 昼食: apple, slimwich, mayonnaise, Albacore Solid White Tuna in Water. 夕食: salad, vinaigrette, pasta, white sauce. 軽食/その他: russell stover, dannon light and fit, blueberries. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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