2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
2599 kcal
|
脂質: 92.79g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 356.47g.
朝食: Шоколадные Вафли, Торчин Соус Сацебели, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Травяной Чай, АТБ Плюшка, Сильпо Багет Гречневый, Семга Слабосоленая. 夕食: Майонез, Кабачки Жареные, Картошка Вареная. 軽食/その他: Апельсиновый Сок, Сильпо Сочник. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|