2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1257 kcal
|
脂質: 36.72g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 163.45g.
朝食: Липтон Зеленый Чай, Fruttis Йогурт 5%, Лента Апельсин. 昼食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Липтон Зеленый Чай, Свекольник. 夕食: Пиво, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Баклажаны Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|