2021年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
649 kcal
|
脂質: 26.05g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 59.01g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Главсуп Суп с Грибами и Сыром . 昼食: Петелинка Котлета Куриная на Пару, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Огурец (без Кожуры), Помидоры. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|