2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
|
1555 kcal
|
脂質: 98.34g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 82.89g.
朝食: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ефимовские Продукты Котлеты из Тунца, Помидоры, Calve Майонез Классический. 夕食: Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: Здоровое Питание Цикорий, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|