2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1276 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 92.95g | 炭水化物: 146.53g.
朝食: HiLo Susu Coklat, Dada Ayam, Roma Malkist Abon. 昼食: Gado Gado, Soto Daging, Semangka, Nasi Putih. 夕食: Roma Malkist Abon, Muscle First Pro Whey 100. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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