2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1174 kcal
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脂質: 54.60g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 122.52g.
朝食: Bubur Oatmeal. 昼食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Chicken Nugget. 夕食: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bihun Goreng, Chicken Nugget. 軽食/その他: Chicken Nugget, Jambu Air, Tempe Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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