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Happy Valentine's Day everyone!
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 14日:
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877 kcal
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脂質: 52.06g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 34.36g.
朝食: Skinny Water, Atkins Cinnamon Bun Bar. 昼食: Splenda, Lemon, Ice Water, Steamed Broccoli Side Dish, Steak and Grilled Shrimp Combo. 夕食: Water, Minced Onion , Italian Seasoning, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, OLE Spinach and Herb Tortilla, Sliced Pepperoni. もっと...
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2586 kcal
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運動:
ショッピング - 45 分, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 5 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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