2021年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 29日:
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1397 kcal
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脂質: 78.86g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 137.36g.
朝食: 맥코믹 발사믹드레싱, 혼합 샐러드 채소, 올리브기름, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 서울우유 서울우유, 바나나. 昼食: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 서브웨이 웨지 포테이토. 軽食/その他: 청우 그랑쉘 사과, 핀크리스프 오리지널, 라꽁비에뜨 무염버터, 김, 아보카도. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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