2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1655 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 138.14g | 炭水化物: 183.87g.
朝食: Banana bread, Banane, Nectarines, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao. 昼食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bofrost Haricots Verts , Salade Verte, Fanprix Blanc de Poulet. 夕食: 🍜Lïv, Auchan Crevettes Entières Cuites Réfrigérées. 軽食/その他: Prozis Protein Cookies, Prozis Protein Vegetable ( Chocolate Chip), Café au Lait. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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