2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1904 kcal
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脂質: 87.13g | たんぱく質: 102.10g | 炭水化物: 207.77g.
朝食: Abacate, Abacate Margarida, Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo tipo Gouda, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Tirolez Queijo tipo Gouda, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Perdigão Mortadela Bolognella, Queijo Mozzarella, Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . 軽食/その他: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Caqui, Doce de Leite. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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