2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1393 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 91.84g | 炭水化物: 176.52g.
朝食: Café, Sandía. 昼食: Frijoles Refritos, Chicharrón, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Hershey's Pelon Peloneta , Similares Simi Low-Carb Protein, Manzana, GNC Creatina Monohidratada . もっと...
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2365 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, トレッドミル - 39 分, 休憩 - 15 時間 51 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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