2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1135 kcal
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脂質: 45.50g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 102.79g.
朝食: La Serenísima Leche de Almendras, Café Instantáneo , Morixe Harina de Trigo 0000, Ledesma Azúcar, Mandarinas, Aceite de Girasol, Huevo. 夕食: Grido Helado Tiramisú , Tomates Cherry, Casalta Aceto Balsámico, Aceite de Girasol, Vitel Toné. 軽食/その他: Pehuamar Maní Salado, Cerveza, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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