2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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565 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 22.14g | 炭水化物: 21.43g.
朝食: Lettuce, Butter . 昼食: Fish, Green Leaf Lettuce , Avocados . 夕食: Corona Dark Chocolate . もっと...
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週に3.1 kg減量中
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