2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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944 kcal
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脂質: 37.16g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 88.47g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Увелка Каша Пшеничная на Воде . 昼食: Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Оливковое Масло, Салат Овощной, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Мёд, Творог 5%, Лента Яблоки Айдаред. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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