2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1980 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 285.01g.
朝食: Muffin de Chocolate, Azúcar, Nescafé Clásico, Alpura Leche Entera, Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Negros Refritos, La Costeña Arroz con Elote, Huevos a la Mexicana. 昼食: La Costeña Arroz con Elote, Marinela Barritas Fresa (33,5g), Verdolagas, Agua de Limón, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Dulce de Leche, Queso Oaxaca, Rebanadas de Jamón, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), La Costeña Arroz con Elote. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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