2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
333 kcal
|
脂質: 9.01g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 24.13g.
朝食: Nescafé Dolca Mocha, Gold Nutrition Whey Protein, Lactal Pan Salvado, Huevo Frito. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|