2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1679 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 219.41g.
朝食: Banana, Mamão Papaia, Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 昼食: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Farofa Temperada, Sopa de Legumes. 夕食: Elma Chips Cebolitos, Arcor Bombom Paçoca Amor, Bala de Coco. 軽食/その他: Pão Francês, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Camafeu. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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