2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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2538 kcal
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脂質: 67.64g | たんぱく質: 176.55g | 炭水化物: 284.32g.
朝食: Nektarynki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Italiamo Pizza Arrabbiata. 昼食: Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Piątnica Mleko bez Laktozy, Nestlé Corn Flakes, Banan, KFD WPI 90 Premium. 夕食: Mutti Passata Di Pomodoro, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Freshona Czerwona Fasola, Hortex Warzywa na Patelnię. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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