2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1818 kcal
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脂質: 66.82g | たんぱく質: 143.20g | 炭水化物: 160.16g.
朝食: Cuscuz, Queijo Coalho, Clara de Ovo. 昼食: Isis Manteiga, Panelaço Arroz Parboilizado, Peito de Frango. 軽食/その他: Iogurte Natural, Amendoim, Uvas. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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