2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1298 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 135.18g.
朝食: Margarina, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. 昼食: Abobrinha, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface. 軽食/その他: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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