2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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1214 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Helcom Papryka Jalapeno, Drosed Kurczak w Galarecie, Sałata, Pumpernikiel, Winiary Galaretka Malinowa . 昼食: Kurczak w Galarecie, Tastino Żytnie Pieczywo Chrupkie. 夕食: Jajecznica, Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu , Sałata, Ogórek Kwaszony. 軽食/その他: Morliny Parówki Drobiowe, Winiary Galaretka Malinowa . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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