2021年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
40.3 kg これまでの減量分: 0.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

764 kcal 脂質: 46.85g | たんぱく質: 43.99g | 炭水化物: 52.80g.   朝食: ABC Kecap Manis, Sawi, Tempe, Tahu Bacem, Nasi Putih. 昼食: Kacang Tanah, Dua Kelinci Kuaci Fuzo Rasa Susu. もっと...
週に0.5 kg減量中

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