2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1748 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 201.96g.
朝食: Aqua Air Mineral, Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi. 昼食: Indofood Kecap Manis, Sambal Matah, Es Teh Tawar, Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Tahu Goreng, Daging Sapi, Ayam Goreng. 夕食: Aqua Air Mineral, Cireng, Bakso Daging Sapi, Nestle Nestum Original . 軽食/その他: Kue Nastar, Aice 3 in 1 Colors, Aqua Air Mineral, Donat Dilapisi Gula, Getuk, Roma Sari Gandum. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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