2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
|
997 kcal
|
脂質: 49.33g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 77.67g.
朝食: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Сваля Тильзитер, Дубки Балыковая, Schneller Колбаса Крупнокусковая, President Creme De Camembert, Смак Бриошь Молочная, Растишка Творог, Zero Низкокалорийный Джем Малина. 昼食: Тефтели в Кокосовом Молоке, Булгур (Вареный). 夕食: Магнит Сыр Пошехонский, Красная Цена Маслины, Ананас (Консервированные с Соком), Дубки Балыковая, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Heinz Кетчуп с Карри, Mission Deli Тортилья. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|